Ich bin Mama eines wundervollen Sohnes und Fitnesstrainerin aus Leidenschaft. Bewegung begleitet mich schon mein ganzes Leben und ist für mich weit mehr als nur Sport: Sie ist Lebensfreude, Kraftquelle und Selbstfürsorge.

Meine sportliche Reise begann mit Leichtathletik und Turnen, führte über Tanzen und mündete schließlich in meiner großen Liebe: dem funktionellen Kraftsport. Besonders nach der 

Geburt meines Sohnes war mir eines wichtig – mich wieder stark, fit und wohl in meinem Körper zu fühlen. Und meinem Kind vorzuleben, wie wertvoll Bewegung für Körper und Geist ist.

Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie herausfordernd es sein kann, den inneren Schweinehund zu überwinden – vor allem als Mama. Genau deshalb liegt mir das Training für Frauen so sehr am Herzen. Ich kann mich in ihre Lebensrealität hineinversetzen und genau dort ansetzen, wo sie gerade stehen.

In meinen Kursen – unter anderem im fitdankbaby®-Konzept, in Kleingruppentrainings sowie in Fitnessstudios in Karben und Bad Vilbel – begleite ich Frauen individuell auf ihrem Weg. Ob Functional Training, HIIT oder Beckenbodentraining: Meine Stunden sind abwechslungsreich, effektiv und mit einer großen Portion Humor gestaltet.